Добавьте товары для сравнения
Добавьте товары в желания
0
Мой заказ

Диски (блины)

Сортировка:
по популярности сначала дешевле сначала дороже по названию сначала новые
Отображение:

Диски для штанги: виды, характеристики, выбор
Диски (блины) для штанг и гантелей отличаются по весу, материалу, диаметру и назначению. Они используются в силовых тренировках, кроссфите, пауэрлифтинге и бодибилдинге.

1. Виды дисков
🔹 Стандартные (силовые, фитнес)
✅ Диаметр посадочного отверстия: 25 мм, 30 мм (под стандартные грифы и гантели).
✅ Вес: от 0,5 до 25 кг.
✅ Материал: чугун, сталь, пластик с наполнителем.
✅ Подходят для домашних тренировок и фитнес-залов.

🔹 Олимпийские (50 мм отверстие)
✅ Используются в пауэрлифтинге, тяжелой атлетике.
✅ Диаметр отверстия 50 мм – под олимпийские грифы.
✅ Вес: от 0,5 до 50 кг.
✅ Материалы: чугун, резиновое покрытие, полиуретан.

🔹 Бамперни (кроссфит, тяжелая атлетика)
✅ Резиновые или полиуретановые, подходят для падений.
✅ Диаметр: 50 мм отверстие, стандартный внешний диаметр 450 мм.
✅ Вес: от 5 до 25 кг.
✅ Безопасные полы и оборудование.

🔹 Композитные (песчано-полимерные, пластиковые)
✅ Внутри бетон, песок или другие наполнители.
✅ Дешевле, но менее долговечны.
✅ Используется для домашних тренировок.

🔹 Калброванные (точные, профессиональные)
✅ Отклонение веса менее 10 граммов.
✅ Используются на соревнованиях по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике.
✅ Материал: металл, сталь, резиновое или полиуретановое покрытие.

2. Основные характеристики
🔹 Вес
✔ Легкие (0,5-5 кг) – для гантелей, небольших штанг.
✔ Средние (10-20 кг) – для силовых тренировок.
✔ Тяжелые (25-50 кг) – для профессионального спорта, пауэрлифтинга.

🔹 Материал
🛠 Чугун – классический вариант, долговечный, но может повреждать пол.
🛠 Резина – уменьшает шум, защищает оборудование.
🛠 Полиуретан – самый крепкий вариант, не имеющий запаха, долговечный.
🛠 Пластик с наполнителем – бюджетный, не для профессионального использования.

🔹 Дополнительные особенности
✅ Ручки для удобного хвата – упрощают изменение веса.
✅ Цветовая маркировка – для быстрой идентификации.
✅ Антискользящее покрытие – уменьшает риск случайного падения.

3. Как выбрать диски?
✔ Для дома и фитнеса – стандартные диски 30 мм, 1-20 кг.
✔ Для профессионального спорта – олимпийские калиброванные диски 50 мм.
✔ Для кроссфита – бамперные диски 50 мм с резиновым покрытием.
✔ Для экономного варианта – пластиковые или композитные блины.

Если нужна помощь в выборе или советы по упражнениям – пишите! 💪😊

Наверх