Фітбол Queenfit 65см + насос

Особливість тренувань з фітболом полягає в тому, що тіло реагує на його нерівновагу. За рахунок цього тіло навантажується активніше, а у вас є можливість витратити більше калорій і пропрацювати навіть глибокі м'язи, які при звичайних вправах не задіяні.

Вправи з фітболом стали дуже популярні, завдяки своїй користі. За допомогою фітболу можна:

• опрацювати м'язи живота, попереку, спини та сідниць;
• схуднути;
• виправити поставу;
• позбутися від болю в спині;
• поліпшити координацію, гнучкість і баланс;
• розвинути вестибулярний апарат;
• відновитися після травм;
• боротися зі стресом і поганим настроєм.

Безпечне тренування

Перевагою фітболу є і те, що він не чинить травматичного навантаження на хребет і суглоби. Завдяки цьому займатися з фітболом можна дітям, вагітним, літнім людям і тим, хто відновлюється після травм.

Надувайте м'яч правильно

• Перед надуванням тримайте м'яч при кімнатній температурі не менше 2-х годин.
• Використовуйте для накачування насос, прикріплений до виробу.
• Завжди качайте м'яч при кімнатній температурі.
• У перший раз надуйте м'яч до меншого розміру (3/4 розміру м'яча), потім, не менше ніж через 5 годин, надуйте його до остаточного розміру - як зазначено в технічних характеристиках продукту.
• Щільно закрийте клапан.
• Зачекайте не менше 12 годин після надування. Перед тим як почати тренування з м'ячом, ще раз перевірте розмір. При необхідності відрегулюйте, обережно спустивши або закачавши повітря.

Основні характеристики:

• Колір: сірий
• Діаметр: 65см
• Максимальна вага користувача: 150 кг
• Матеріал: ПВХ
• У комплекті: насос
• Система Anti-Burst
• Гарантія: 24 місяці